Quand on est très émotif …
Quand on est très émotif … Certains jours, l’émotion prend le dessus. Pétrifiés par la peur, agités par la colère, accablés de tristesse, nous essayons de survivre à ce tsunami de sentiments qui nous dépasse. Et dépasse l’entendement. Le problème Au moindre changement dans l’environnement, je me sens submergé par mes émotions. J’ai peur, je panique, je ne sais plus où donner de la tête. Même la joie me déboussole. Je n’arrive plus à me brancher sur la raison et je fais n’importe quoi. Ou plus rien du tout. Comment ne pas se laisser déborder par ce que l’on éprouve…