Pratiquer l'art de l'ho'oponopono
Nos mémoires erronées
Parfois, nous nous demandons pourquoi certaines choses désagréables nous arrivent souvent bien que nous pensions faire le bien autour de nous et que nous essayons d’être de bonnes personnes par la force de notre mental.
Ce qu’il faut comprendre, c’est que nos conditions de vie actuelles sont la somme des mémoires conditionnées de notre passé que l’on appelle des mémoires erronées lorsqu’elles ne nous permettent pas de vivre vers le positif.
Notre subconscient est responsable à 95% de nos actions et nous agissons en pilote automatique, inconsciemment. Seulement 5% par notre conscient.
Celui-ci a accumulé des mémoires depuis notre enfance en acceptant comme vraies toutes les suggestions directes ou indirectes que nous avons reçues de notre éducation, de la société ou de notre environnement.
Ce qu’il y a, c’est que notre inconscient est un programme défectueux qu’il faut mettre à jour afin d’obtenir ce que l’on désire réellement dans notre vie. En effet, certaines croyances limitantes que nous avons acceptées dans toute notre existence, ne correspondent plus aux besoins à l’âge adulte. C’est pourquoi, il est plus que indispensable d’apprendre à reprogrammer notre subconscient pour afin vivre la vie selon nos vraies valeurs.
Il faut voir notre cerveau comme des programmes installés dans notre esprit. Les programmes sont comme notre subconscient. Le conscient c’est celui qui installe les programmes pour qu’il exécute certaines tâches, celui qui donne les ordres au subconscient ce qu’il doit faire.
Pour qu’une action extérieure à toi se manifeste, le subconscient exécutera celle par rapport à ton schéma émotionnel ou encore ton schémas de pensées qu’il connaît.
Quand il y a blocage c’est qu’il y a un conflit entre le conscient et l’inconscient. Et c’est toujours l’inconscient qui gagne car il exécute seulement les instructions qu’il connaît et qu’il a déjà reçues auparavant !
Ces programmes sont toutes les croyances et les accords que nous avons validés intérieurement comme étant la vérité de façon consciente ou non. En effet, tout ce que nous voyons, ressentons, touchons, goûtons sont tout autant des programmes qui s’installent à notre insu ou de notre plein gré et sont responsables à 95% de nos actions au quotidien.
A lire également >> Le subconscient, responsable de nos actions.
Que signifie Ho'oponopono ?
Ho’oponopono est une méthode ancestrale hawaïenne ayant pour objectif premier la résolution de conflits générateurs de souffrance. C’est une philosophie de vie qui permet de changer notre façon de voir les choses, de prendre conscience de l’impact de nos pensées sur ce qui nous entoure. Ho’oponopono signifie remettre en ordre, corriger, harmoniser, nettoyer, agir correctement dans le sens du pardon.
Une formule basée sur 4 expressions « Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime » . Une approche qui permet de nettoyer couche par couche, toutes les mémoires erronées accumulées durant toute notre existence pour se réconcilier avec soi-même par le pardon et vivre dans le bien-être.
Cette technique permet un nettoyage énergétique et fait disparaitre les données négatives qui nous bloquent, les souvenirs qui nous font vivre inlassablement les mêmes choses et nous confrontent perpétuellement aux mêmes problèmes.
D’après Ho’oponopono, nous sommes 100% responsables pour tout ce qui se passe dans notre vie (responsables sans pour autant être coupables). Il faut donc demander à l’Univers de nous « laver » de ces blocages pour nous permettre d’avancer.
Désolé, pardon, merci, je t'aime
Voici ce que chaque mot veut dire et ce qu’il nous apporte quand on récite la formule.
« Désolé » : On reconnaît la situation qui nous arrive. On l’observe et on l’accepte.
« Pardon » : On pardonne à soi, aux autres ou même à l’Univers de nous faire vivre ce conflit. Le pardon amène une libération tant pour celui qui l’offre que pour celui qui le reçoit. On n’accuse pas, on pardonne. C’est fort différent. Le pardon permet de défaire le blocage qui pourrait survenir si on ne le fait pas. On se responsabilise face à ce qui arrive.
« Merci » : On donne un sens à cette situation en trouvant ce qu’elle nous a appris et ce qu’elle nous a permis de « nettoyer » en soi. La gratitude contribue à amorcer un changement positif.
« Je t’aime » : Ainsi, on renoue avec l’amour au lieu de rester dans le négativisme.
Dans cette formule, il y a l’énergie de l’AMOUR ♥
Il est essentiel de la prononcer en toute conscience, que cela vient cœur sans se forcer.
Si tu veux aller plus dans la compréhension de cette pratique, je te recommande les 2 livres ci-dessous m’ont permis de comprendre, d’appliquer la pratique de l’ho’oponopono et de me sentir bien tous les jours.
pratiquer la méthode de l'ho'oponopono au quotidien
L’Ho’oponopono nous amène à…
– Nettoyer les mémoires négatives de notre inconscient pour ne plus attirer les évènements négatifs de notre vie
– Mieux gérer les conflits
– Soulager les tensions et diminuer le stress
– Remettre de l’ordre dans notre vie
– Se défaire des idées négatives
– Réorienter notre esprit vers des pensées positives
– Dissiper les émotions intenses et négatives ainsi que les perturbations
– Pratiquer la pleine conscience et vivre en harmonie
Voici un petit exercice que j’aime faire lorsque je vis une expérience dont je n’ai pas le contrôle en prenant totalement conscience de ma responsabilité dans la création de cette expérience :
Je me répète la phrase « Divinité, nettoie en moi ce qui crée ce problème. Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime »
J’ai affiché cette phrase sur mon frigo en m’y référant de temps en temps lorsque j’en ai éprouve le besoin.
J’ai créé une vidéo sur YouTube pour un nettoyage des mémoires négatives par l’Ho’oponopono. N’hésite pas à l’écouter aussi souvent que possible afin de reprogrammer ton subconscient à nettoyer les couches de mémoires erronées accumulées dans toutes les cellules de corps.
J’espère t’avoir aider dans cet article dans la compréhension de l’art de l’ho’oponopono et comment la pratiquer afin de nettoyer tes mémoires erronées pour une vie épanouie. Partage-le si tu as aimé afin d’impacter plus de femmes qui ont besoin de notre aide.
Excellente journée
XOXO ♥
Tiana
