Le subconscient, responsable de nos actions
Tu veux progresser et as certainement le désir de changer ta vie.
Tu as bien fait d’avoir pris cette décision !
Les affirmations sont une technique redoutable pour reprogrammer l’esprit subconscient. Mais, me demanderas-tu peut-être, qu’est-ce que le subconscient a à voir avec le fait de progresser et de changer sa vie ? Pour faire court : Tout.
Notre subconscient contrôle 95% de nos actions. Seulement 5% de façon consciente. Nous créons notre réalité de façon inconsciente.
LE fonctionnement du subconscient
Le subconscient fonctionne comme une machine, la machine la plus puissante, la plus complexe et la plus élaborée du monde. Néanmoins, il fonctionne de la même manière que toutes les machines : une entrée et une sortie. Il est ainsi constamment alimenté en informations, qu’il traite puis ressort dans un format différent. Les données qui pénètrent dans le subconscient sont ce que j’appelle la programmation. La programmation est partout – ce que tu vois, sens, entends, goûte, touche. Chaque pensée que tu entretiens, chaque information dont tu prends connaissance. Ton subconscient enregistre tout. Cependant, ce qui a le plus grand impact sur le subconscient sont les émotions que tu ressens.
Que fait le subconscient avec cette programmation ?
Tout ce qui entre doit tôt ou tard ressortir. La programmation subconsciente crée les expériences qui se manifestent autour de nous ou plutôt, elle les attire à nous. On peut donc dire que nous attirons à nous ce que nous pensons, et surtout ce que nous ressentons. Nous agissons également en fonction de ce que nous pensons – et surtout de ce que nous ressentons.
Comment reprogrammer notre subconscient pour un mieux-être ?
La science nous dit que le subconscient ne fait pas de distinction entre ce que nous vivons physiquement et ce que nous expérimentons seulement en esprit. Le cerveau crée des connexions neuronales chaque fois que nous expérimentons quelque chose, et ces connexions sont renforcées par la répétition.
En substance, nous sommes des créatures d’habitude. Expérimenter une réalité dans ton esprit produit un déclic dans ton subconscient et l’incite à prendre l’habitude de l’expérimenter. Les affirmations fournissent un moyen puissant pour exploiter cette faculté, car lorsqu’elles sont utilisées correctement, elles peuvent t’aider à créer l’expérience que tu souhaite. Scientifiquement, les affirmations sont appelées programmation neurolinguistique (PNL). On a constaté qu’elles modifient la chimie du cerveau, réduisent la dépression, stimulent le système immunitaire, diminuent le risque de maladie cardiaque et augmentent même la durée de vie.
La croyance est ce qui nous guide dans ce que nous pensons, faisons, disons, ressentons et manifestons dans le monde qui nous entoure.
Les affirmations peuvent éliminer les anciennes croyances qui créent du stress et de la misère dans nos vies et les remplacer par des croyances grandioses, qui nous permettent de nous sentir merveilleux et de nous créer la vie que nous voulons.
Garde à l’esprit que ton esprit conscient est l’architecte et que ton subconscient est le constructeur. Tu dois programmer consciemment ton subconscient pour construire ce que tu veux.
Pour reprogrammer notre subconscient, nous devons remodeler notre façon de penser et de parler suivant un schéma positif si nous souhaitons transformer notre vie.
Une affirmation ouvre la voie.
Elle amorce le changement.
Essentiellement, c’est dire à ton subconscient, je prends mes responsabilités. Je sais que je peux faire quelque chose pour changer. Faire des affirmations positives pour remplacer progressivement les anciens programmes de ton esprit par des nouveaux.
Fais-en des affirmations une partie intégrante de ta vie et tu seras surpris par les changements en toi et autour de toi.
Pour apprendre à pratiquer des affirmations pour un changement positif 
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XOXO♥️
Tiana
